18 марта в МБОУ СОШ им. Р. Гареева прошло важное мероприятие для будущих выпускников – занятие под названием «Экзамен без стресса», которое провела опытный педагог-психолог социально-педагогической службы Дворца молодежи города Янаул, Габдрахмановой Раушанией Ириковной.
На занятии ребята узнали о том, как справляться со стрессовыми ситуациями перед экзаменами, а также получили практические советы по управлению своими эмоциями и организации времени в период подготовки к важным испытаниям.
Раушания Ириковна рассказала о различных техниках релаксации, методах концентрации внимания и способах эффективного планирования своего дня. Эти знания помогут нашим выпускникам чувствовать себя увереннее и спокойнее в преддверии экзаменов.
Мы благодарим Раушанию Ириковну за такую полезную встречу!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: