Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Хронические неинфекционные заболевания не передаются от человека человеку. Они имеют длительную...

продолжительность и, как правило, медленно прогрессируют. Четырьмя основными типами неинфекционных заболеваний являются сердечно-сосудистые болезни (инфаркт, инсульт), онкозаболевания, хронические респираторные болезни (такие как ХОБЛ и астма) и диабет.
Показать ещё
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

• Знать свои показатели здоровья (уровень холестерина в крови, уровень АД, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
• Регулярно проходить профилактические медосмотры и диспансеризацию.
• Правильно питаться.
• Не курить.
• Отказаться от потребления спиртных напитков.
• Быть физически активным.

Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности.

Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.

260896

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы