Советы стоматолога по уходу за зубами :
1.Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном.
2.Используйте зубную нить один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов.Движение нити делаются только по оси зуба.
3.Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Сказать, какая нужна лично Вам, может только врач-стоматолог.
4.Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин.
5.Используйте ополаскиватель. Применять его можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки опаласкиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки - закрепить результат.
6.Проходите обследование у врача-стоматолога один раз в 6месяцев.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: