Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
«У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. Такие повторные переломы называются «каскадом переломов» или «эффектом домино». После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остановить этот каскад очень сложно», – рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
Обсудите со врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
Корректируйте уровень витамина D при его дефиците;
Употребляйте продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен;
Делайте физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Еще больше информации про остеопороз – в карточках
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: