Рекламный баннер 990x90px header-top
79.73
92.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

Неделя продвижения здорового образа жизни.

Неделя продвижения здорового образа жизни.

Неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения - одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.

ЗОЖ может значительно увеличить продолжительность вашей жизни. Исследования показывают, что после 40-50 лет соблюдение принципов ЗОЖ может добавить к вашему жизненному пути от 12 до 17 лет!

Стоит помнить, что чрезмерное потребление алкоголя может сократить вашу жизнь на 5,9 года для мужчин и 4,7 года для женщин, здоровая жизнь при этом сокращается на 4,2 и 2,6 года соответственно.

‍ Физическая активность — еще один ключевой аспект ЗОЖ. Исследования показывают, что всего 2,5 часа умеренной физической активности в неделю (это всего лишь 30 минут в день на протяжении 5 дней) могут снизить риск смертности на 19%! А если вы увеличите активность до 7 часов в неделю, этот риск снизится уже на 24%.

Начните с простых изменений: больше двигайтесь, выбирайте полезные продукты и заботьтесь о своем здоровье. Ваше тело скажет вам спасибо!

В рамках недели продвижения здорового образа жизни , 6 апреля проведена сестринская конференция, где озвучены запланированные мероприятия в рамках недели , озвучены основные направления деятельности в рамках проведения диспансеризации и профилактических осмотров. В конце мероприятия проведена зарядка с участием сотрудников .
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы