Рекламный баннер 990x90px header-top
77.21
91.94
Рекламный баннер 728x90px center-top

Почему нужно быть физически активным? Существует множество причин:

Почему нужно быть физически активным? Существует множество причин:

регулярные физические нагрузки снижают риск смерти, а также риск развития ишемической болезни сердца и инсульта.
аэробная физическая активность предотвращает появление артериальной гипертонии, а у пациентов с гипертонической болезнью снижается артериальное давление.
физическая активность способствует снижению общего холестерина в крови и риска развития атеросклероза.
улучшается баланс потребления и расхода энергии и снижается масса тела.
снижается риск развития сахарного диабета II типа.
снижается риск развития рака толстого кишечника и молочной железы.
снижается потеря костной массы (защита от остеопороза).
улучшается настроение, проходит стресс и усталость.
Все люди, вне зависимости от возраста, должны избегать малоподвижного образа жизни. Регулярная физическая активность способна уберечь от многих болезней и стать ведущим фактором активного долголетия!

Будьте здоровы!
9

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы