В рамках проекта «Энергия возраста», реализуемого при грантовой поддержке Фонда президентских грантов, успешно завершены регулярные занятия по аквафитнесу для людей...
В рамках проекта «Энергия возраста», реализуемого при грантовой поддержке Фонда президентских грантов, успешно завершены регулярные занятия по аквафитнесу для людей старшего поколения и людей ограниченными возможностями здоровья.
Первое занятие для группы участников проекта, а их более 30 чел.,прошло 20 февраля текущего года. После летнего перерыва, занятия были продолжены. Это были недели упорных тренировок, брызги воды, смех и невероятная поддержка друг друга!
Наши участники — настоящие молодцы! Они доказали, что возраст — не помеха для активной жизни. В ходе занятий участники под руководством опытного инструктора выполняли специально разработанный комплекс упражнений в плавательном бассейне «Дулкын». Были конечно и увлекательные свободные плавания.
За время занятий участники смогли:
* Улучшить свое физическое состояние и гибкость.
* Укрепить мышечный корсет и суставы.
* Повысить настроение и зарядиться бодростью.
* Найти новых друзей и единомышленников.
Вода подарила нашим участникам легкость движений, а занятия — радость общения и уверенность в своих силах. Мы благодарим Фонд президентских грантов за возможность сделать жизнь старшего поколения более активной и насыщенной!
И хочется сказать огромное спасибо коллективу плавательного бассейна Дулкын".
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: