Оздоровительная физкультура — доступный каждому пожилому человеку способ поддержания здоровья без дорогостоящих лекарств и процедур
Оздоровительная физкультура — доступный каждому пожилому человеку способ поддержания здоровья без дорогостоящих лекарств и процедур. Занятия по оздоровительной гимнастике для старшего поколения, участников социального проекта «Энергия возраста», реализуемого Советом женщин при поддержке Фонда президентских грантов выполнены в полном объеме.
Активный образ жизни можно и нужно вести в любом возрасте. Об этом участники проекта знают точно. «Серебряные» волонтеры - Алсу Ахмадуллина, Нина Бадырзянова, Светлана Имаева, которые проводили занятия по оздоровительной гимнастике для пенсионеров – огромный пример для подражания. Упражнения наши волонтеры выбирали исходя от уровня подготовки группы, чтобы их смог выполнить каждый.
Занятия физкультурой для представителей старшего поколения – это, прежде всего, нормализация выработки гормона счастья и радости. Участники проекта старательно выполняли упражнения, отмечая, что почувствовали прилив сил и бодрости.
Проект «Энергия возраста» задуман с целью вовлечения людей старшего возраста в активную жизнь, чтобы они поддерживали свою физическую и общественную активность и были самыми активными гражданами.
По просьбе и пожеланиям участников проекта, «серебряные» волонтеры обещали возобновить занятия физкультурой после недолгого перерыва.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: