Рекламный баннер 990x90px ban1
78.5
89.31

Участники проекта «Энергия возраста», реализуемого Советом женщин Янаульского района при поддержке Фонда президентских грантов осваивают игру в настольный теннис.

Участники проекта «Энергия возраста», реализуемого Советом женщин Янаульского района при поддержке Фонда президентских грантов осваивают игру в настольный теннис.
Группа участников в составе 17 человек посещала занятия начиная с 15 февраля по 16 апреля в ФОК «Юность» под руководством тренера Бориса Маркова с регулярностью 2, а порой даже 3 раза в неделю. Параллельно шли
занятия под руководством «серебряных» волонтеров ю, которые будут продолжены до 1мая.
Настольный теннис — это не просто игра, а настоящая находка для людей всех возрастов. Он сочетает в себе динамику, стратегию и радость общения, что делает его идеальным видом активности как для пожилых людей, так и для молодежи.
Постоянные передвижения возле стола дают оптимальную нагрузку на все группы мышц, нагружая все части тела. Настольный теннис отлично тренирует внимание, увеличивает умение концентрироваться, аэробную выносливость, а постоянное слежение за полетом теннисного шарика является профилактикой развития возрастных проблем со зрением.
Каждый удар по мячу — это не только движение, но и заряд положительных эмоций, который вдохновляет на новые достижения.
64079

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы