В рамках проекта Старость в радость, реализуемого Советом женщин Янаульского района при поддержке Фонда президентских грантов

В рамках проекта «Старость в радость», реализуемого Советом женщин Янаульского района при поддержке Фонда президентских грантов, к активному долголетию приобщаются и сельские пенсионеры.

Руководитель проекта Ильсияр Проскурякова вместе с врачом-гериатром Алевтиной Чебан и тренером Ларисой Бахориной провели завершающие физкультурно-оздоровительные занятия для пожилых граждан - жителей д. Варяш Новоартаульского сельского поселения.Напоминаем, такие встречи были проведены в с.Ново- Артаул, Байгузино.

Тренер обучила участников упражнениям на основе методик дыхательной гимнастики, по профилактике остеохондроза и остеопороза, а также провела общеразвивающие упражнения на развитие и укрепление всего организма.

Также проведено информационно-профилактическое занятие с участием врача-гериатра. Участники проекта узнали о методах профилактики падений и переломов, получили консультацию по лечению и профилактике возрастных заболеваний.Получили ответы на свои вопросы.

Такие мероприятия помогут пожилым людям, проживающим в отдаленном поселении со слабо развитой инфраструктурой, укрепиться физически, преодолеть дефицит общения, улучшить состояние здоровья и, тем самым, продлить период активной, здоровой жизни. Надеемся, что полученные навыки будут использованы жителями сельского поселения на постоянной основе.

Кроме того, председатель Совета женщин района, руководитель проекта Ильсияр Проскурякова провела с участниками проекта актуальную на сегодняшний день беседу по профилактике случаев мошенничества в отношении граждан пожилого возраста. В ходе беседы пенсионеры узнали о наиболее распространенных схемах мошеннических действий: визиты домой, телефонные звонки и SMS-сообщения с заведомо ложной информацией, интернет-мошенничество.

Напоминаем, что реализация проекта «Старость в радость» продолжается.

Для участников проекта, проживающих в г. Янауле, продолжаются 2 раза в неделю занятия по оздоровительной гимнастике под руководством «серебряных» волонтеров Алсу Ахмадуллиной и Нины Бадырзяновой, а также занятия по аквафитнесу в плавательном бассейне «Дулкын».