Семейный выходной "Витаминная перезагрузка"
Осенью довольно резко меняются условия жизни:
Световой день становится намного короче, и из-за этого в организме снижается выработка важных гормонов – серотонина и мелатонина;
В рационе сокращается количество свежих ягод, овощей и фруктов, которые были в изобилии доступны летом;
Становится холодно, дождливо и пасмурно;
Меняется вид за окном, природа мрачнеет и тускнеет.
27.09.2024 г. в 14:00 в службе семьи по адресу г. Янаул, ул. Советская, 21, каб.114 пройдет семейный выходной "Витаминная перезагрузка", где наши спикеры расскажут о том, как справиться с осенней хандрой и оставаться здоровым и энергичным.
Вход свободный! Приглашаем всех желающих!