Еще в июле стартовал проект Старость в радость Местной общественной организации Совет женщин Янаульского района
Еще в июле стартовал проект «Старость в радость» Местной общественной организации «Совет женщин Янаульского района», реализуемый при поддержке Фонда президентских грантов.
Он включает в себя занятия групп здоровья по различным видам активностей: скандинавской ходьбе, оздоровительной гимнастике, йоге, аквафитнесу и многое другое.
Два раза в неделю, участники проекта посещают занятия по оздоровительной гимнастике в ФОК «Юность» под руководством тренера Ларисы Бахориной.
По вторникам в плавательном бассейне «Дулкын» участники проекта организованно занимаются аквафитнесом.
В среду, 4 октября, начались занятия йогой под руководством опытного инструктора Альбины Сафиной.
Главная идея проекта – жить не только долго, но и быть бодрым, востребованным в обществе, вести активный образ жизни».
Занятия проекта «Старость в радость» способствуют замедлению развития возрастных заболеваний, помогают длительно сохранять активный образ жизни и долголетие, а также являются важной составляющей реабилитации #