Проект «Старость в радость», реализуемый Советом женщин Янаульского района при поддержке Фонда президентских грантов успешно продолжается.
Спешим поделиться, что 27 сентября начались занятия по аквафитнесу, которые проходят в плавательном бассейне «Дулкын».
Два раза в неделю проводятся занятия по оздоровительной гимнастике в ФОК «Юность» под руководством опытного тренера Ларисы Бахориной. Каждая тренировка начинается с разминки на все группы мышц. Группа собирается по понедельникам и в пятницу с 12.30 до 14.00 часов. На следующей неделе начнутся занятия йогой!
Участники проекта очень довольны и активно посещают занятия, стараясь не пропустить ни одного дня! И живут насыщенной, активной жизнью! Молодцы!