Для сохранения здоровья глаз достаточно соблюдать несколько простых правил гигиены, и в первую очередь речь пойдет об умывании.
Умывайтесь правильно, чтобы снизить риск возникновения инфекционных заболеваний:
Прежде всего тщательно мойте руки.
Умывайтесь минимум два раза в день.
Мыть глаза можно чистой проточной водой.
При умывании не нужно сильно зажмуриваться, вода должна попадать не только на веки, но и глазные яблоки.
Вытирайтесь индивидуальным полотенцем.
Еще можно протирать глаза смоченным в воде или отваре трав ватным диском. Направление движения - от виска к внутреннему уголку глаза. На каждый глаз - отдельный ватный диск.
Отдельно обращаемся к прекрасному полу: не вредите себе макияжем
Главное правило - не ложиться спать накрашенными. Косметика может закупорить сальные и слёзные железы, вызвать раздражение слизистой, привести к воспалению.
Используйте специальные средства для умывания, не пользуйтесь чужой косметикой, регулярно мойте кисти и спонжи.
Все очень просто, важно лишь не лениться. Сохраняйте себе как памятку и делитесь пользой с друзьями!