Остеопороз один из самых распространённых заболевании населения
Остеопороз один из самых распространённых заболевании населения. Медленное развитие патологии является причиной, почему болезнь долгое время остаётся незамеченной. Человек чувствует себя здоровым, но это обманчивая уверенность. Часто лишь сильные и длительные боли или же появившиеся переломы «на ровном месте» являются поводом обратиться к врачу и проанализировать клиническую картину. А это нужно былоПоказать ещё сделать намного раньше, когда лечение остеопороза было наиболее эффективно. С прогрессированием недуга кости теряют способность переносить нагрузки, становятся хрупкими, они могут сломаться при малейшей нагрузке.
Факторы риска остеопороза уже давно известны. Остеопороз проявляется преимущественно в возрасте старше 60 лет, имеет тяжёлые последствия для пациентов: хронические боли и длительный постельный режим из-за переломов костей. Исходя из данных статистики, можно сделать вывод, что до 35% женщин в возрасте 65 лет страдают от сниженной плотности костей и переломов без значимого повода. Женщины с последствиями остеопороза проводят в больнице больше времени, чем из-за другой патологии. Но и мужчины страдают от остеопороза. Если в семейном анамнезе есть случаи остеопороза, то вероятность появления болезни увеличивается. Наиболее распространённые переломы в результате остеопороза — это переломы предплечья и изменения тела позвонков. Количество изменившихся позвонков с возрастом увеличивается экспоненциально. Если в возрасте до 60 лет процентный показатель ещё статистически не высокий, то после этой цифры количество переломов предплечья и позвонков среди женщин увеличивается, чем среди мужчин в два раза. Изменение образа жизни – основа не только профилактики, но и терапии остеопороза. Цельномолочные продукты в течение всей жизни являются отличным источником кальция. Поэтому в пожилом возрасте не стоит ограничивать себя в употреблении молока.
Сегодня остеопороз можно не только предотвратить, но и вылечить! Те, кто заботится вовремя - например, с помощью здорового питания, достаточного количества упражнений и небольшого количества внимательности в повседневной жизни - могут в значительной степени предотвратить худшее.