Рекламный баннер 990x90px ban1
102.58
107.43
Рекламный баннер 728x90px main1

Хронические неинфекционные заболевания не передаются от человека человеку. Они имеют длительную

продолжительность и, как правило, медленно прогрессируют. Четырьмя основными типами неинфекционных заболеваний являются сердечно-сосудистые болезни (инфаркт, инсульт), онкозаболевания, хронические респираторные болезни (такие как ХОБЛ и астма) и диабет.
Показать ещё
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:

• Знать свои показатели здоровья (уровень холестерина в крови, уровень АД, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
• Регулярно проходить профилактические медосмотры и диспансеризацию.
• Правильно питаться.
• Не курить.
• Отказаться от потребления спиртных напитков.
• Быть физически активным.

Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности.

Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3