Сезон повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ не заканчивается после новогодних праздников. Выход
на работу, посещение учебных учреждений увеличивает количество контактов.
Напоминаем основные меры профилактики гриппа и ОРВИ: • минимизируйте посещение мест с большим скоплением людей,Показать ещё особенно, если у вас есть хронические заболевания; • соблюдайте социальную дистанцию в общественных местах, носите медицинские маски; • следуйте правилам гигиены: тщательно мойте руки с мылом, пользуйтесь антисептиком; • регулярно проветривайте помещение; • употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины: С, Е, А. • своевременно делайте прививку от гриппа и не забывайте про ревакцинацию от коронавируса.
При первых признаках заболевания: • ограничьте все контакты, обеспечьте постельный режим; • пейте много теплой жидкости, ни в коем случае не снижайте температуру с помощью аспирина; • не занимайтесь самолечением, оперативно обратитесь за медицинской помощью.