Рекламный баннер 990x90px ban1
102.58
107.43
Рекламный баннер 728x90px main1

Мы не видим 80% соли, которую едим!

Мы не видим 80% соли, которую едим!

Она прячется в готовых продуктах питания и ингредиентах животного происхождения: хлебе, печенье, сухих завтраках, мясе, рыбе, яйцах.

По данным ВОЗ, избыток соли в организме повышает риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета и хронических болезней лёгких.


Нормой для обычного человека считается употребление 5 г соли в день, для гипертоника — 1 г. При этом сейчас россияне в среднем потребляют около 12 г.

В каких продуктах содержится соль, ускользающая от нашего внимания, и как сократить её потребление? Читайте в карточках.

#соль
#гипертония
#артериальноедавление

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3